近年来年轻的甲状腺病人越来越多，来我们核医学科治疗甲状腺的年轻病人也越来越多。

今天就来聊一下哪些因素让越来越多的年轻人患上甲状腺疾病。

一，碘摄入量过多或过少。碘是人体中必需的微量元素，在人体中主要作用是参与甲状腺激素的合成。长期碘摄入量不足，会导致甲状腺滤泡增生、甲状腺肿大，严重的会导致甲状腺癌。碘摄入量过多也会导致甲状腺乳头状癌的发生。所以碘的摄入很重要。

二，熬夜。国内相关研究表明，熬夜、工作压力大、紧张焦虑都与甲状腺疾病的发生存在密切关联，所以在这里告诉各位年轻朋友，要学会释放压力，并避免熬夜，早睡早起。

三，颈部长期遭受电离辐射。因为工作的原因接触到电离辐射，如医源性辐射（X线、CT、放射性治疗），职业照射、从事放射性工作的人员，甲状腺恶性结节发病率明显增高。尤其是女性朋友，更要注意。

四，维生素矿物质的缺乏。如碘、维生素D、硒、镁、锌、铁等，起初身体上没有明显的不适感，但是这些都可能会造成桥本氏甲状腺炎。所以在这里告诉大家，要多吃新鲜的蔬菜水果，每天最好能够摄入80克的水果和蔬菜。

五，体重超标。肥胖会引起多种疾病，还会引起人体的代谢紊乱，代谢紊乱会增加甲状腺疾病的风险。所以在这里建议各位注意控制体重，保持运动，改掉不好的饮食习惯，拒绝肥胖。

六，情绪波动。情绪激烈的波动性和甲状腺疾病有一定的关联，尤其是甲亢患者更为明显。甲亢患者容易生气，暴怒。

七，毒素接触。工作或生活中接触到重金属等毒素，影响甲状腺本身的功能阻止甲状腺激素和受体的结合。

诱发甲状腺疾病的因素大致这几个方面，各位年轻的朋友要注意自己的生活方式，如果发现甲状腺有不舒服的感觉要及时就诊。